Белоцерковец Алексей Владимирович, психолог учреждения здравоохранения «Городской клинический психиатрический диспансер»
Существуют такие люди, рядом с которыми мы чувствуем себя несчастными, жалкими, подавленными. И вроде бы не сучилось никаких конфликтов, но нам плохо... эти люди как радиация, мы её не видим, а она нас убивает. В психологии такие люди называются - токсичные.
Токсичные люди, могут отравить целую семью или компанию. Они мастерски портят жизнь другим, причём понять что с вами происходит удаётся не сразу и не всегда.
Разберёмся топ 10 основных признаков токсичных людей, от которых лучше де
- «Жертва». Эти люди постоянно в позиции жертвы, они всё время кем-то обижены и недооценены. Такое поведение рассчитано на то, чтобы разбудить в вас «спасателя». Вы должны кинуться им на помощь и спасти их. Если же вы этого не делаете, то вы бесчувственный эгоист!
- «Обиженные». Такие люди, постоянно обижены или готовы обидеться в любой момент. Если ты вдруг не прочитал его/её мысли что он обижен, это ещё один повод обидеться. Это делается для того, чтобы вы чувствовали себя виноватым. Потому, что виноватый будет делать всё что ему говорят, дабы искупить вину.
- «Всё всегда плохо». У таких людей, абсолютно всё и всегда плохо. Со всеми, всегда, а в бушующем будет ещё хуже чем сейчас. Если вам пришла мысль, что всё не так уж и плохо, то тебе ответят, что ты просто не всё знаешь или не всё понимаешь. Делается это для того, что бы ты был в постоянной тревоге и печали.
«Обвиняющий и критикующий. От таких «товарищей» постоянно слышно: - Ты не правильно сидишь, не так делаешь, не в тон моргаешь... и т.д. Дома с такими людьми, может доходить до Террарии, как одна из форм домашнего насилия, они постоянно хмурые. Цель такого поведения, занизить самооценку. В таком случае вами легче управлять, ведь вы ничего не понимаете и не знаете как надо.
- «Завидующие». Таким всегда плохо, когда у других всё хорошо. У таких людей даже портиться настроение, когда у кого-то что-то получается. Цель такого поведения, это формирование чувства стыда. Нельзя чтобы у меня всё было Хорошо или получалось лучше, иначе хороший человек расстроиться.
- «Сплетники». Они постоянно перемывают кому-то кости, обсуждают с вами других а с другими разговаривают о вас в негативном ключе. Цель - сделать ваши отношения слабее, внести раздор. Как говорил Юлий Цезарь: - Разделяй и властвуй. Чем меньше у вас доверительных отношений, тем вы слабее.
- «Дезинформаторы». Они либо искажают информацию, либо постоянно лгут. Иногда, даже просто по другому расставлять акценты, либо вносить свои факты. Делается это для того, что ослабить хорошие отношения с кем либо, принцип тот же: - разделяй и властвуй. При этом, они выглядят очень хорошими и заботливыми благодетелями, вовремя принеся «нужные новости».
- «Драмотизаторы». Эти персонажи, постоянно и максимально утрируют все эмоции. Если что-то плохо, то это ОЧЕНЬ плохо, это очень не справедливо, такого никогда не было. Цель раскачать вас по эмоциям, максимально дестабилизировать, вытащить вас из своих мыслей и завладеть вашим вниманием и обратить ваше внимание на то что нужно им. Такая манипуляция с помощью эмоций.
- «Тотальная правота». Такие люди, либо всегда правы либо смотри пункт 1. Либо я прав/а , либо: - ой всё! Иногда, даже легче в чем то согласиться, чем доказывать свою правоту. Даже если таких людей «припрут» к стенке и вы сможете их заставить стиснув зубы признать что вы правы, ждите мести!
- «Перекладывание ответственности». У них всегда виноват кто-то другой. Это не я разбил машину, это столб установили не правильно или трамвай мог бы быть внимательнее, ошибки в расчётах не из-за меня, просто меня кто-то постоянно отвлекал и т.д. А частенько ещё и ты виноват, так как не прочёл мои мысли. Цель - избежать ответственность и переложить её на кого-то другого.
Как же общаться с такими людьми?
Ни в коем случае, не говорите что они не правы. Иначе вы подставитесь и останетесь играть в эту игру, но только по их правилам. Вы будите чаще обсуждаться с другими не в самом лучшем ключе, либо будите виноваты во всех грехах.
Лучше минимизировать Контакты с токсичными людьми. Поздоровались, улыбнулись и пошли дальше по своим делам.
Ни в коем случае, давайте никакой информации о себе, таким людям. Вся информация переданная токсичным «товарищам», будет передана и утрирована максимально. Так что, для них жизнь ваша скучна и поделиться вам нечем.
Так же не стоит с такими людьми обсуждать третьих лиц. Так как все что вы скажите про третьих лиц, все будет передано им и поверьте не в лучшей интерпретации и скорее всего перевёрнуто против вас.