Всемирный день гигиены рук проводится ежегодно 5 мая с целью привлечения внимания к важности улучшения гигиены рук в учреждениях, оказывающих медицинскую помощь. Дата 05.05. символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека. Руки человека являются одним из главных способов взаимодействия с окружающей средой.
За день руки человека контактируют с десятками и сотнями самых разных поверхностей. Болезнетворные бактерии, вирусы, яйца паразитов скапливаются на коже рук, а затем могут попасть в организм человека и вызвать различные заболевания. Какие болезни передаются через грязные руки чаще?
Острые кишечные инфекции - холера, дизентерия, брюшной тиф, лямблиоз, сальмонеллез, гепатит А, ротавирусная инфекции и прочие.
Гельминтозы (глисты) - самые распространенные гельминты это аскариды и острицы.
Инфекции с основным путем передачи (воздушно-капельным) -корь, ОРВИ, скарлатина, грипп, краснуха, дифтерия, ветряная оспа и прочие.
О Всемирном дне гигиены рук:
В 2008 году Генеральная ассамблея Организации объединенных наций (ООН) совместно с Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Детским фондом ЮНИСЕФ приняла решение о ежегодном проведении Всемирного дня гигиены рук. Этот день призван повысить уровень осведомленности населения о положительном влиянии мытья рук на здоровье человека, и проходит под девизом «Чистые руки спасают жизнь!»
Дату выбрали соответствующую — 5 мая (05.05.) в честь 5 пальцев на каждой из рук человека.
Цели кампании:
- Укреплять и расширять возможности сообществ субъектов здравоохранения, чтобы ускорить действия по улучшению гигиены рук, профилактике инфекций и борьбе с ними в местах оказания помощи.
- Содействовать сотрудничеству и совместной работе людей и организаций для достижения общей цели минимизации риска инфекций и развития устойчивости к противомикробным препаратам в здравоохранении.
Чтобы предотвратить передачу инфекционных микроорганизмов гигиена рук должна выполняться наиболее эффективным способом с использованием правильной техники с легкодоступными продуктами. Достаточно тщательно мыть руки обычным мылом, чтобы обезопасить себя и окружающих от большого количества заболеваний.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и многие другие медицинские организации рекомендуют всем чаще мыть руки. И кажется, что все уже знают - мытье рук помогает предотвратить множество заболеваний: острые кишечные инфекции, ОРВИ (в том числе, грипп, ковид), пищевые отравления. Но проблема в том, что люди в основном неправильно моют руки и не уделяют должного внимания данной процедуре.
Напомним, в каких случаях необходимо мыть руки:
- Непосредственно перед едой и приготовлением пищи.
- После прикосновения к сырым продуктам (мясо, рыба, овощи).
- После прикосновения к мусору.
- После посещения магазинов, транспорта и других общественных мест.
- После уборки квартиры.
- После того, как высморкались, чихнули или кашлянули.
- После туалета (всегда!), так как это самое опасное место по количеству вредоносных бактерий и микроорганизмов.
- После прикосновения к деньгам.
- После того, как поменяли подгузник или помогли ребенку сходить в туалет.
- После контакта с людьми, в особенности болеющими инфекциями.
- После взаимодействия с домашними питомцами или прикосновения к его еде или отходам.
- Перед и после дезинфекции, перевязки и обработки раны, а также любой медицинской процедуры или массажа.
- Перед тем, как ставить линзы или зубные протезы.
Что делать, если руки грязные, но нет возможности помыть их с мылом?
-
Помыть руки просто водой. Это не очень эффективно, но, во всяком случае лучше, чем не мыть совсем. Кстати, сама вода должна быть теплой, + 25-40 градусов. Холодная вода хуже справляется с бактериями, а горячая способна иссушить кожу.
-
Очистить руки при помощи влажных салфеток, в том числе и с бактерицидным эффектом.
-
Воспользоваться антисептическим гелем (санитайзером) для рук. Техника примерно такая же, как и в случае с мылом и водой (тереть руки нужно до тех пор, пока они не станут сухими). Обратите внимание на то, чтобы в антисептическом геле было не меньше 60% спирта. Продолжительность процедуры 20-30 секунд.
Важно! Под кольцами, браслетами, часами обитают миллионы бактерий.
По данным научных исследований:
-
на грязных руках можно обнаружить до нескольких сотен миллионов микроорганизмов, которые вызывают грипп, вирусные гепатиты и серьезные кишечные инфекции, причем на влажных руках (липких, грязных) микробов больше, чем на сухих;
-
процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов;
-
было установлено, что лишь половина мужчин и три четверти женщин моют руки после посещения туалета;
-
у офисных сотрудников на руках выявлено значительно больше микроорганизмов, чем у лиц, занятых физическим трудом, при этом у мужчин руки оказались «чище», чем у женщин;
-
самыми грязными предметами в офисе признаны телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатура и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света;
-
огромное количество болезнетворных микроорганизмов скапливается под часами, браслетами и кольцами;
-
деньги, которые мы передаем из рук в руки, очень часто являются причиной распространения заболеваний. Именно высокая контактная особенность денег натолкнула медиков провести полный их бактериальный анализ.
-
Исследования показали, что на бумажных банкнотах присутствуют микобактерии туберкулеза, возбудители пневмонии, тонзиллита, гепатита, кишечных инфекций, золотистого стрептококка, широкий спектр возбудителей гельминтозов и т.д. Естественно, что старые изношенные купюры загрязнены больше, поскольку они были дольше в обращении.
-
Интересно, что купюры большего достоинства чище мелких денег, так как их реже используют. Меньшую опасность представляют и металлические деньги, поскольку металл для микроорганизмов менее «питателен»;
-
длительное использование мыла с антибактериальным эффектом нарушает естественный баланс противомикробных пептидов кожи, а также уменьшает численность нормальной кожной флоры, что проводит снижению местного иммунитета, развитию кожных, аллергических заболеваний, а также способствует формированию устойчивости микроорганизмов к антибактериальным средствам;
-
использование многоразовых (тканевых) полотенец в домашних условиях допускается, но в таком случае рекомендуется стирать их через каждые три применения или каждый день.
Мойте руки!
Чистые руки сохранят здоровье и спасут жизнь!